Kenali Pikiran dan Emosi Lewat Seri Neuro

Hidup modern sering terasa cepat, penuh tuntutan, dan kadang bikin kita lupa dengan diri sendiri. Pikiran menumpuk, emosi bergejolak, dan tubuh terasa lelah—tanpa kita sadar.

Seri Neuro – Dian Nafi hadir sebagai panduan untuk menjalani gaya hidup yang seimbang, sadar, dan sehat secara mental. Buku-bukunya membantumu memahami pikiran, mengenali emosi, dan membangun kebiasaan positif yang membuat hidup lebih ringan dan bermakna.

📘 Bengkel Jiwa – Undimensioned mengajarkan bagaimana mengatur ritme hidup, menata prioritas, dan menemukan fokus di tengah kesibukan sehari-hari.
📘 Biarkan Aku Gila Sehari Saja memberi izin untuk berhenti sejenak, menerima semua perasaan, dan menyegarkan diri tanpa rasa bersalah.
📘 Depressed membantu memahami stres dan kelelahan modern, memberi strategi untuk menjaga kesehatan mental tanpa mengorbankan produktivitas.
📘 Muslimah Kudu Happy menekankan self-care, kesejahteraan emosional, dan mindfulness dalam rutinitas harian.

Seperti gaya hidup yang ideal, Seri Neuro bukan sekadar teori—ia mengajakmu menjalani kehidupan yang lebih sadar, lebih tenang, dan lebih bahagia, satu langkah kecil setiap harinya.

✨ Temukan cara menikmati hidup modern tanpa kehilangan dirimu sendiri. Seri Neuro adalah teman perjalanan gaya hidupmu.

link buku seri Neuro: https://play.google.com/store/books/series?id=NG2fHAAAABCqcM

#SeriNeuro #DianNafi #LifestyleWithMindfulness #SelfAwareness #MentalHealth #BalancedLife

Komentar

Postingan populer dari blog ini

lessons from euro trip

lessons from euro trip Some great inspiring values/lessons that I get from eurotrip: - dress well or go home - love walking -love bike -we responsible to our own garbage -on time -respect others -not judging -contribution for society -cooking by themselves -healthy lifestyle -enjoy life There's no compromise. Even one second. Bus will go on time. Train door will be closed on time. I am almost pinched by metro door. Fortunately there are some people succed to pull the door again to let me in. I still can feel that door on my face & cheek right now. I almost dead Just before metro comes, Ning ask me to take her pict. As usual, she isn't satisfied. She want me to take another shoot. Then I have not enough time to reach the metro. Ning puts me in trouble many times.But I'm trained to be managed by scorpio's flaws,so I survive Walking with spoiled girl is actually not my preference.There're some occasions where I have opportunity to hang out ...

Makna Lirik Folklore Taylor Swift

Makna Lirik Folklore Taylor Swift Taylor Swift mengeluarkan album Folklore yang berisi 16 lagu. Dia menciptanya selama pandemic covid-19 ini. Semua lagu di album ini bagus banget. Masterpiece dari seorang legenda. Taylor Swift is music industry, gitu menurut orang-orang. Menulis adalah cara Taylor Swift melarikan diri ke dalam fantasi, sejarah, dan ingatan. Dia menceritakan kisah-kisah ini dengan kemampuan terbaiknya dengan seluruh cinta, keajaiban, dan imajinasi. urutan lagu dalam album the 1 cardigan the last great american dynasty exile my tears ricochet mirrorball seven august this is me trying illicit affairs invisible string mad woman epiphany betty peace hoax (bonus the lakes) Berikut lirik dan makna album ini dari berbagai sumber. the 1 Swift merefleksikan tentang kehilangan cinta dari orang yang sudah dianggap sebagai belahan jiwa. Ia juga mempertanyakan kalau saja situasi berbeda, apakah mereka masih bersama. [Ver...

Kurangi Porsi Nasi Putih

Kurangi Porsi Nasi Putih Belakangan tubuh rasanya makin berasa kurang nyaman. Berat badan memang naik sih. Lumayan jauh dari berat badan ideal. Dari tahun ke tahun sebenarnya aku selalu melakukan checking ulang terhadap kebugaran tubuh dan melakukan diet yang berbeda beda karena memang ingin mencoba model.diet yang berlainan. Seringnya kulakukan di bulan bulan awal tahun. Hasilnya lumayan banget lho. Ada yang pernah dalam dua minggu turun enam kilogram. Ada yang pernah turun dua belas kilogram dalam dua bulan. Ada juga yang lernah turun delapan kilogram dalam satu bulan. Signifikan sekali kan. Jadi sesuai anjuran dokter, pakar kesehatan, kebugaran juga diet, aku selalu menggabungkan antara diet mengurangi porsi makan dan memilih makanan tertentu serta berolah raga. Entah itu lari, yoga ataupun pilates. Semua versi diet yang aku lakukan itu punya banyak kesamaan. Antara lain perbanyak minum air putih, kurangi makan minuman manis dan garam, penuhi kebutuhan tid...

DeMagz

Cari Blog Ini