DeMagz

Mental Health Book Series by Dian Nafi Happy Word Mental Health  Day! Kebetulan hari ini,  10 Oktober 2022, adalah hari kesehatan mental sedunia. Hari kesehatan jiwa sedunia.  Untuk itu Mental Health Book Series by Dian Nafi dibuat flyernya nih. Ada buku How to Reset Your Life terbitan Grasindo, ada Bengkel Jiwa - Undimensioned terbitan hasfa publishing, ada Muslimah Kudu Happy (Hope, Pray and Move On) terbitan javalitera, Bukan Akhir Dunia, Novel Depressed, Novel Biarkan Aku Gila Sehari Saja dan salah satu seri dari buku Elwvate yang berisi paper konferensi yang temanya terkait mental health  Mental Health Book Series by Dian Nafi ini sekaligus melengkapi DNSeries atau SeriesbyDN atau BookSeriesbyDN yang selengkapnya bisa dilihat di postingan pada link ini.  Buku-buku Dian Nafi versi digitalnya bisa dibeli via  Google Play dan Google Books . Versi cetaknya bisa dipesan via wa.me/6281328767574 Tulis nama/kota/jumlah/judul buku yang dipesan.  Selam...

Kurangi Porsi Nasi Putih Belakangan tubuh rasanya makin berasa kurang nyaman. Berat badan memang naik sih. Lumayan jauh dari berat badan ideal. Dari tahun ke tahun sebenarnya aku selalu melakukan checking ulang terhadap kebugaran tubuh dan melakukan diet yang berbeda beda karena memang ingin mencoba model.diet yang berlainan.  Seringnya kulakukan di bulan bulan awal tahun. Hasilnya lumayan banget lho. Ada yang pernah dalam dua minggu turun enam kilogram. Ada yang pernah turun dua belas kilogram dalam dua bulan.   Ada juga yang lernah turun delapan kilogram dalam satu bulan. Signifikan sekali kan. Jadi sesuai anjuran dokter, pakar kesehatan, kebugaran juga diet, aku selalu menggabungkan antara diet mengurangi porsi makan dan memilih makanan tertentu serta berolah raga. Entah itu lari, yoga ataupun pilates. Semua versi diet yang aku lakukan itu punya banyak kesamaan. Antara lain perbanyak minum air putih, kurangi makan minuman manis dan garam, penuhi kebutuhan tid...

PKM Pelaksanaan Karantina Wilayah Hadapi Covid-19 Gubernur Ganjar Pranowo Minta Aparat Lebih Tegas Terapkan PKM di Kota Semarang Pembatasan Kegiatan Masyarakat ( PKM ) di Kota Semarang telah sampai di hari ke tiga. Namun, kesadaran masyarakat untuk mendukung program itu masih sangat rendah. Gubernur Jateng Sidak Posko PKM di Kota Semarang Mulai 27 April, Kota Semarang Berlakukan PKM Non PSBB Nek sampean ora gelem nganggo masker, ora iso jaga jarak, ora oleh dagang maneh lho (kalau tidak mau pakai masker dan tidak jaga jarak, nanti tidak boleh berjualan," tegas Ganjar Kota Semarang telah menerapkan sistem PKM . Memang ada perubahan setelah penerapan PKM . Namun di beberapa titik, masih menemukan masyarakat berkerumun dan tidak memakai masker. Melihat hal itu, Ganjar langsung turun dan memberikan edukasi. Hal itu terlihat saat Gubernur Jawa Tengah ngabuburit sepedaan keliling Kota Semarang. Sambil menunggu waktu berbuka, Pemprov Minta Pemkot Semarang Lebih ...

Bantuan Hazmat Suit  untuk Rumah Sakit dan Faskes Bismillahirrahmanirrahim... Niat kami membantu untuk negeri, tapi kami sadar bahwa kami tak akan mampu jika sendiri. Maka kami mengundang semua saudara/i untuk membantu negeri melewati masa sulit ini, dengan melindungi garda terdepan kita yang korbankan jiwa raga demi keselamatan bangsa. Saat ini kami sedang memproduksi Hazmat Suit/Baju Pelindung Diri dan shoes cover di Purwodadi. Prioritas kami bantuan ini akan disalurkan terlebih dahulu ke beberapa RS & Faskes di Purwodadi dan Semarang yang memang sangat membutuhkan. Tidak menutup kemungkinan kami akan membuat face shield yang memang lebih langka keberadaannya. Kami mohon doa agar upaya ini diberikan kemudahan, kelancaran dan perlindungan dari Allah SWT. Kami juga mempersilahkan saudara/i yang peduli untuk membantu kami. Monggo apabila Saudara/i berkenan bergabung dengan kami untuk melindungi tenaga medis demi maslahat negara dan rakyat Indonesia. Atau bantu...

Materi: kebijakan pelayanan kesehatan jamaah haji. Narsum dari kemenkes. Tujuan mendampingi jamaah spy sehat, dr berangkat sampai kembali. Byk jamaah yg sepuh. Promosi, memberi saran, advis agar jamaah tetap fit. Yg DM, pasca stroke. Pelayanan Pelindungan. Pemberian vaksin Materi Lainnya: Penyelengg araan Haji dan Umroh Tugas dan Fungsi Pembimbing Manasik Haji dan Umroh Strategi dan Metode Pembimbing Haji dan Umroh Fiqh Haji Dasar Klasik Situs-Situs Haromain Micro Guiding Manasik Haji Umroh Psikologi Haji dan Umroh Sertifikasi Pembimbing Manasik Haji Umroh Hikmah dan Filosofi Haji Penyelenggaraan Sertifikasi Pembimbing Haji Umroh Character Building Pembimbing Manasik Haji Umroh Dinamika Kelompok Psikologi Permenkes 62 thn 2016 Penderita anemia. Penyakit kronis yg kalau ditreatment sejak awal bisa tetap berangkat. Kandungan HB di bawah 8 tdk boleh terbang. Rata2 pesawat ke jeddah 10 jam. Kelembaban di saudi rendah, memicu penyakit. Mungkin penyakit lama yg jd kamb...

Advokasi Dana Desa Untuk Kesehatan Senin ini kembali digelar  Rapat Koordinasi Dengan Kementerian Kesehatan RI di gedung Setda. Dihadiri 20-an undangan dari para stake holders terkait. Berikut beberapa petikan dari pertemuan tersebut. UU desa 4 th ini byk mengubah cara pandang kita. Utk memajukan Indonesia mmg hrs dimulai dr desa. Per tahun 20 T, naik jd 40 T, 60 T. 80 T tahun depan. Perbup mengatur penggunaannya. Persepsi membgn desa hrs diluruskan. Memberdayakan masy d slrh bidang Dlm bidang lingkungan hidup: perlu pengelolaan sampah. Dlm bidang kesehatan, mungkin posbindu bisa dikelola ekonominya spt viva generik, spy badan usaha milik desa juga bisa memberi keuntungan semua pihak. Proses musyawarah desa hrs dihormati dan diikuti. However kesehatan itu nilainya investasi. Jd hrs mendampingi sesuai prioritas kebutuhan yg berbeda2 bagi tiap2 desa. & hrs menghilangkan ego sektoral. Saling koordinasi dan kolaborasi antar departemen Bbrp program yg bisa dit...

Meet Up Stake Holders Gerakan Masyarakat Hidup Sehat Pekan lalu berlangsung Meet Up Stake Holders Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yang bertempat di gedung Setda. Berikut beberapa paparannya: Urusan #pemerintahan ada yg up absolut, up konkuren, up umum #legalitas #hukum #stafahlidaerah Sub urusan pemerintahan bidang kesehatan #dinkes #kemenkes Selengkapnya Tujuan #germas Kesehatan terjaga Produktif Lingkungan bersih Biaya berobat berkurang Ada 11 kementerian dan 30 lembaga yg langsung dapat instruksi #germas Ex: menyediakan 30% ruang tata hijau di lingkungan. Bisa disiasati dg vertical garden, hidroponik dll. Ada kawasan tanpa rokok dll Realitanya msh byk pelanggaran. #Germas Periode ini fokus pada: Aktivitas fisik Konsumsi sayur buah Cek kesehatan rutin Upaya2 #germas PR n on progress lokalisir PKL Jalur sepeda Jalur pedestrian Rehab rumah tdk layak huni oleh dinpermasdes Kota tanpa kumuh RTH,sanitasi o/ bappeda B...